II CHARYTATYWNY
MARATON ZUMBY
W TRZEBINI
ZUMBA
ZUMBA
18.11.2023
16.00 / 17.00 – 19.50
Szkoła Podstawowa nr 8.
Trzebinia os. Widokowe 21
II charytatywny maraton
zumby w Trzebini
Kiedy i gdzie
18.11.2023 o 16.00 – warsztaty z Natalią Łabuz
18.11.2023 o 17.00 – maraton zumby
Szkoła Podstawowa nr 8 w Trzebini, os. Widokowe 21
Link do wydarzenia na FB gdzie w zakładce „Dyskusja” będą umieszczane bieżące informacje: https://www.facebook.com/events/1276345189704579
Tak było na pierwszej edycji:
Komu pomagamy
Komu pomagamy
Koszt
Opłatę za maraton w wysokości 40 zł należy wrzucić do puszki przy wejściu przed maratonem. Całość przeznaczona jest dla niepełnosprawnego Jakuba, o którym więcej w sekcji „Komu pomagamy”.
PS. Jeśli wrzucisz mniej, też będzie ok. Jeśli wrzucisz więcej, tym bardziej będzie ok…
KTO MOŻE BYĆ UCZESTNIKIEM
- Uczestnikiem może być każda pełnoletnia osoba
- Uczestnikiem może być niepełnoletnia osoba wyłącznie pod opieką pełnoletniego opiekuna
- Uczestnicy akceptują regulamin umieszczony na dole strony oraz wywieszony w dniu wydarzenia na drzwiach szkoły
Zumba
Tak szybko!
Zapisz w swoim kalendarzu już dziś
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Ramowy harmonogram
16.00
Powitanie uczestników warsztatów
Sprawy organizacyjne
16.05 – 16.50
Warsztaty: Lady’s Style
-
prowadzi Natalia Łabuz
Warsztaty z podstaw tańca kobiecego dla tych, którzy chcą podszkolić się i podnieść swoje umiejętności taneczne, które śmiało można będzie wykorzystywać na imprezach, balach i weselach!
Zajęcia te to połączenie Street Dance, zmysłowego Beyonce style i videoclip Dance, jak również nie zabraknie latino, dancehall i odrobiny hip-hopu.
W ciągu warsztatów nauczysz się nowych kroków w krótkiej choreografii. Dzięki czemu poczujesz się maksymalnie kobieco i pewnie siebie.
17.00
Powitanie uczestników maratonu
Oficjalne rozpoczęcie II charytatywnego maratonu zumby w Trzebini
17.05 -18.20
Pierwszy blok – prowadzą instruktorki ZIN
18.20 – 18.30
Przerwa
czas na dodatkowe „zakupy” atrakcji przygotowanych przez organizatorów
18.30 – 19.45
19.50
Zakończenie
Wyłonienie zwycięzców, rozdanie nagród.
Dodatkowe atrakcje
Zalecamy: Weź ze sobą bilon, a może i więcej banknotów o niskich nominałach.
Na maratonie będzie można "kupić" wiele dodatkowych rzeczy a cały dochód przeznaczony będzie oczywiście do puszki Jakuba.
Co będzie można "kupić":
- napoje izotoniczne
- wodę w butelkach 0,5 l
- słodkie zestawy ciasta (coś jak paczki po weselu) - idealne do niedzielnej kawy
- karnety tygodniowe do Xtreme Fitness w Chrzanowie
- bony na kręgle do Playground w Chrzanowie
- wejściówki do Trzebińskiego Parku Rozrywki - jazda na wrotkach lub rolkach
- wejściówki na trzebiński basen
- inne w trakcie organizacji
Prowadzący
Instruktorzy
Natalia Łabuz
Cześć Wam, nazywam się Natalia.
Taniec jest dla mnie czymś wyjątkowym, ponieważ każdy jego rodzaj jest pewną historią opowiadaną przez osobę, która go wykonuje.
Jestem związana z tańcem odkąd pamiętam, zaczynałam jako gimnastyczka artystyczna, później moja droga taneczna stała się niesamowitą przygodą, dzięki której poznałam wiele innych stylów takich jak balet, hip-hop, jazz, sztuki nowocyrkowe.
Aktualnie prowadzę zajęcia taneczne podczas których staram się łączyć całe moje dotychczasowe doświadczenie i tworzyć choreografie, które pozwalają dać upust naszym głęboko skrywanym emocjom.
Asia Kapcia
Z zumbą jestem związana od wielu lat, początkowo jako uczestniczka zajęć, a od 6 lat jako instruktor.
Cumbia oraz merengue sprawiły że pojawiła się moja miłość do zumby.
Na zajęciach potrafię was mocno zmęczyć jak i naładować pozytywną energią.
Zajęcia prowadzę w Fitness Club Graviton w Trzebini:
- Poniedziałki godz 20:00
- Czwartki godz 18:00
Dominika Zając
Nieprzerwanie od 10 lat zaraża energią na zajęciach zumby.
Kto był na zajęciach z pewnością stwierdzi, że jest wulkanem energii, którego nie da się zatrzymać.
Uwielbia klimaty dancehall, ale nie pogardzi żadną nutą która wpadnie w ucho.
Na zajęciach spotkacie ją:
- Filipowice: Dom kultury, Wtorek 18:00
- Kamień: Sala OSP, Czwartek 18:00
Klaudia Piwowar
Cześć, jestem Klaudia! Od niedawna jestem Instruktorką Zumby, choć miłość do tej aktywności tkwi we mnie od lat. Swój optymizm, energię i chęć do życia przenoszę na salę fitness, gdzie rytmicznym krokiem sprawiam, że z zajęć oprócz zbędnych kilogramów znikają także stres i negatywne emocje.
Zajęcia prowadzę:
- w Tenczynku – w Rzeźni Fight Gym (wtorki 19:00 i czwartki 19:30)
- w Karniowicach – w Domu Kultury (środy18:00).
Angelika Popik
Cześć! Nazywam się Angelika i jestem instruktorem fitness, a od niedawna również zumby. Moja przygoda z zumbą rozpoczęła się kilka lat temu, gdy dołączyłam jako uczestnik do zajęć. Od tamtej pory moja pasja do tej formy aktywności fizycznej tylko rosła, co w końcu skłoniło mnie do podjęcia kursu i zostania instruktorem. Zumba to nie tylko trening, ale również czas, który pozwala mi na dzielenie się moją pasją i energią z innymi.
Zajęcia prowadzę w ME Studio w Chrzanowie (czwartki 20:00).
Kto nas wspiera
Nagrody
- Xtreme Fitness Chrzanów – karnety wejściowe w różnych przedziałach czasowych (dzienne, tygodniowe, miesięczne)
- Urząd Miasta w Trzebini – jednorazowe karnety wejściowe na trzebiński basen oraz do trzebińskiego parku rozrywki
- AdrenaLine Balaton Trzebinia – Tyrolka – przejazdy najbardziej spektakularną tyrolką w Polsce
- Playground Chrzanów – bony na kręgle
Fotografia, dźwięk, media
- Pan Borsuk – fotografia
- Anna Nalepa – fotografia
- Marcin Perek – oprawa dźwiękowa
Inne dobre duszki
- Osoby piekące ciasta
- Osoby przygotowujące słodkie paczki
- Sponsor napojów izotonicznych
- Sponsor wody mineralnej
FAQ
Faq (Pytania i odpowiedzi)
Czy trzeba się wcześniej zapisać?
Nie jest to konieczne. Jednak będzie miło jeśli napiszesz pod wydarzeniem na FB https://www.facebook.com/events/1276345189704579 że się wybierasz i ewentualnie wyślesz maila na kkacprzyk@gmail.com. Wcześniejsza informacja pozwoli nam lepiej oszacować spodziewaną ilość osób i ew. reagować jeśli będzie coś więcej potrzebnego przy organizacji.
Czy organizator zarabia?
Wszystkie zgromadzone środki (wpisowe i ewentualne inne wpłaty) przeznaczone są na niepełnosprawne dziecko o którym jest w sekcji „Komu pomagamy”.
Czemu wejście takie drogie/tanie?
Pojęcie drogie czy tanie jest zawsze względne. Jednorazowe wejście na siłownię, do studia fitness czy do szkoły tańca to zwykle koszt między 25 a 40 złotych. Tutaj masz kilka godzin endorfin a całość przeznaczona jest dla niepełnosprawnego dziecka o którym więcej w sekcji „komu pomagamy”.
Jeśli wrzucisz mniej, też będzie ok. Jeśli wrzucisz więcej, tym bardziej będzie ok…
Czy będą przerwy?
Planujemy jedną przerwę około 10 minut pomiędzy blokami. Jeśli będziesz potrzebować chwili oddechu to po prostu przejdziesz na bok aby trochę odsapnąć i wrócisz jak będziesz gotowa/gotów.
Nie byłam/byłem nigdy na maratonie. Co muszę ze sobą zabrać?
Musisz mieć wygodny strój sportowy włącznie z butami na przebranie. Może ręcznik do przetarcia twarzy. Jakiś napój też się przyda. Możesz zabrać lekkie zdrowe przekąski (banan, figi, daktyle lub coś podobnego).
Zabierz trochę dodatkowego bilonu lub banknoty o niskich nominałach. Będzie możliwość „zakupić” za na miejscu wodę, napoje izotoniczne oraz inne rzeczy a cały dochód zostanie przeznaczony oczywiście dla dziecka potrzebującego wsparcia.
Czy jak nie chodzę na zumbę to też mogę przyjść?
Oczywiście że tak, najważniejsza jest dobra zabawa. Na początku nikt nie zna kroków, układów. Dodatkowo każdy instruktor ma swoje utwory i swoje choreografie. Nie przejmuj się tym. Ważne aby trochę potańczyć, poskakać, spalić kalorie w świetnym towarzystwie pozytywnych osób. Wsłuchaj się w swoje serce i tańcz. No i przy okazji możesz pomóc charytatywnie. Tyle bonusów w jednym miejscu i czasie 🙂
Masz inne pytania?
Bieżące informacje znajdziesz na stronie wydarzenia na Facebooku: https://www.facebook.com/events/1276345189704579 (szczególnie zakładka „Dyskusja”) i najlepiej tam napisz. Jeśli trzeba to pisz maila na kkacprzyk@gmail.com. Jeśli musisz pisz SMS na 508 538 528. Dzwoń w ostateczności.
Jak
dojechać
Parking
Poniżej szkoły (na południu mapy) zaznaczony jest parking. Są tam właściwie dwa parkingi mieszczące w sumie około 40 – 50 samochodów.
Regulamin
- Każdy uczestnik wydarzenia zobowiązany jest do zapoznania się i przestrzegania postanowień niniejszego Regulaminu.
- Udział w wydarzeniu jest dobrowolny i płatny.
- W wydarzeniu mogą brać udział osoby, które ukończyły 18 rok życia. Osoby poniżej 18 roku życia mogą w nim uczestniczyć wyłącznie pod opieką i nadzorem osób dorosłych, które ponoszą odpowiedzialność za ich bezpieczeństwo.
- W wypadkach szczególnych uniemożliwiających odbycie się imprezy, organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu i miejsca organizacji wydarzenia.
- Organizator nie ponosi odpowiedzialności za zniszczenie lub zgubienie własności Uczestnika wydarzenia jak również za szkody wyrządzone przez Uczestników podczas uczestnictwa w wydarzeniu.
- Użytkowanie przez Uczestnika wydarzenia pomieszczeń i sprzętu, udostępnianych dla organizacji wydarzenia odbywa się zgodnie z ich przeznaczeniem. Uczestnik wydarzenia jest zobowiązany do zachowania porządku i pozostawienia pomieszczeń w stanie nienaruszonym.
- Materialną odpowiedzialność za usuniecie i naprawienie szkód spowodowanych przez Uczestnika wydarzenia ponosi on sam lub jego prawny opiekun.
- Organizator nie ubezpiecza Uczestników wydarzenia i nie ponosi odpowiedzialności za nieszczęśliwe wypadki podczas uczestnictwa w wydarzeniu.
- Uczestnik wydarzenia może być narażony na ciągłe przebywanie w strefie dźwięków, migających świateł oraz dymu.
- Osoby uczestniczące w wydarzeniu zobowiązane są do dostosowania intensywności i rodzaju ćwiczeń do swojego stanu zdrowia i samopoczucia.
- Uczestnik wydarzenia oświadcza, że posiada pełną zdolność do udziału w wydarzeniu. Uczestnik oświadcza, że nie posiada żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w wydarzeniu i uczestniczy w zajęciach na własne ryzyko i odpowiedzialność.
- Uczestnik korzysta z wydarzenia na własną odpowiedzialność i nie może zgłaszać pod adresem Organizatora żadnych roszczeń z tytułu uszkodzenia ciała lub utraty czy pogorszenia stanu zdrowia w związku z korzystaniem z usług Organizatora.
- Podczas wydarzenia obowiązuje zakaz palenia tytoniu, spożywania i wnoszenia alkoholu i narkotyków, przychodzenia w stanie nietrzeźwym lub pod wpływem narkotyków. Podczas ćwiczeń obowiązuje także bezwzględny zakaz żucia gumy.
- Organizator wydarzenia zastrzega sobie prawo do rejestracji foto i video przebiegu wydarzenia na potrzeby dokumentacji, promocji i relacji wydarzenia.
- Uczestnik wydarzenia wyraża zgodę na nieodpłatne wykorzystanie, utrwalanie, powielanie wykonanych w trakcie wydarzenia zdjęć oraz filmów za pośrednictwem dowolnych mediów społecznościowych, w materiałach informacyjno-promocyjnych oraz materiałach pamiątkowych oraz zrzeka się praw związanych z kontrolą i zatwierdzaniem każdorazowego wykorzystania fotografii i filmów z jego wizerunkiem.
- Organizator wydarzenia nie odpowiada za rzeczy pozostawione na terenie, gdzie odbywa się wydarzenie (w tym również w szatni).
- Użytkowanie sal, pomieszczeń sanitarnych powinno być zgodne z ich przeznaczeniem. Uczestnicy wydarzenia zobowiązani są do zachowania porządku w udostępnionych pomieszczeniach.
- Zniszczenie mienia w salach udostępnionych do odbycia się wydarzenia spowoduje obciążenie kosztami oraz odpowiedzialnością prawno-karną.
- Uczestnicy mają obowiązek przestrzegania porządku publicznego, poleceń służb porządkowych oraz poszanowania pozostałych Uczestników. Organizator ma prawo usunąć z terenu imprezy osoby, które zakłócają porządek publiczny, przebieg imprezy lub zachowują się niezgodnie z Regulaminem.
- Organizator wydarzenia określa limit uczestniczących w nim osób.
Organizator
Krzysztof Kacprzyk
Około rok temu zakochał się w zumbie uczestnicząc na zajęcia u Asi Kapci w trzebińskim Gravitonie. Jego miłość pogłębiła się dzięki Ewelinie Kamińskiej prowadzącej zajęcia w krzeszowickiej szkole tańca DanceArt.
Był na zajęciach wielu instruktorów zumby widząc, że każdy z nich prowadzi trochę inaczej, używając innych utworów i przekazując różną energię – za to niezmiennie pozytywną.
Postanowił połączyć tę pozytywną energię z czynieniem dobra – stąd pomysł na charytatywny maraton zumby w Trzebini.
Maraton to godziny czystych endorfin płynących z muzyki i tańca oraz pomoc niepełnosprawnym dzieciom.
Baw się dobrze i pomagaj. Zapraszam!
