III CHARYTATYWNY
MARATON ZUMBY
W TRZEBINI
ZUMBA
ZUMBA
23.11.2024
16.00 – 19.15
Szkoła Podstawowa nr 8.
Trzebinia os. Widokowe 21
III charytatywny maraton
Zumby w Trzebini
Kiedy i gdzie
23.11.2024 o 16.00
Szkoła Podstawowa nr 8 w Trzebini, os. Widokowe 21
Link do wydarzenia na FB gdzie w zakładce „Dyskusja” będą umieszczane bieżące informacje: https://www.facebook.com/events/1302295750942639
Poniżej kilka migawek w wcześniejszych edycji. Więcej zdjęć i filmów wrzuconych na FB:
Komu pomagamy
Komu pomagamy
Tym razem zbierać pieniądze będziemy na remont zalanego Hufca ZHP w Trzebini, czyli zapewnienie miejsca gdzie zuchy, harcerze i instruktorzy będą mogli się spotykać i tworzyć warunki do wszechstronnego rozwoju. W wyniku zalania trzebiński Hufiec ZHP został pozbawiony możliwości korzystania z pomieszczeń znajdujących się na parterze – przede wszystkim dużej sali kominkowej, kuchni i zaplecza magazynowego. Cały dół został wyłączony z użytku. Koszty remontu są ogromne, a kosztorys przekracza możliwości finansowe.
Koszt
Opłatę za maraton w wysokości 40 zł należy wrzucić do puszki przy wejściu przed maratonem. Całość przeznaczona jest na remont zalanego Hufca ZHP w Trzebini, czyli zapewnienie miejsca gdzie zuchy, harcerze i instruktorzy będą mogli się spotykać i tworzyć warunki do wszechstronnego rozwoju, Więcej w sekcji „Komu pomagamy”.
PS. Jeśli wrzucisz mniej, też będzie ok. Jeśli wrzucisz więcej, tym bardziej będzie ok…
Weź ze sobą bilon, a może i więcej banknotów o niskich nominałach. Na maratonie będzie można „kupić” wiele dodatkowych rzeczy a cały dochód przeznaczony będzie oczywiście do puszki.
KTO MOŻE BYĆ UCZESTNIKIEM
- Uczestnikiem może być każda pełnoletnia osoba
- Uczestnikiem może być niepełnoletnia osoba wyłącznie pod opieką pełnoletniego opiekuna
- Uczestnicy akceptują regulamin umieszczony na dole strony oraz wywieszony w dniu wydarzenia na drzwiach szkoły
Zumba
Tak szybko!
Zapisz w swoim kalendarzu już dziś
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Ramowy harmonogram
16.00
Powitanie uczestników
Sprawy organizacyjne
16.05 – 17.30
Maraton zumby – pierwszy blok
Zobacz więcej informacji o instruktorkach i instruktorach ZIN
17.30 – 17.40
Przerwa
czas na dodatkowe „zakupy” atrakcji przygotowanych przez organizatorów
17.40 -19.05
Maraton zumby – drugi blok
Zobacz więcej informacji o instruktorkach i instruktorach ZIN
19.05
Zakończenie
Sprawy organizacyjne
Dodatkowe atrakcje
Zalecamy: Weź ze sobą bilon, a może i więcej banknotów o niskich nominałach.
Na maratonie będzie można "kupić" wiele dodatkowych rzeczy a cały dochód przeznaczony będzie oczywiście do puszki Jakuba.
Co będzie można "kupić":
- napoje izotoniczne
- wodę w butelkach 0,5 l
- słodkie zestawy ciasta (coś jak paczki po weselu) - idealne do niedzielnej kawy
- karnety do Xtreme Fitness w Chrzanowie
- bony na kręgle do Playground w Chrzanowie
- wejściówki do Trzebińskiego Parku Rozrywki - jazda na wrotkach lub rolkach
- wejściówki na trzebiński basen
- inne w trakcie organizacji
Prowadzący
Instruktorzy
Asia Kapcia
Z zumbą jestem związana od wielu lat, początkowo jako uczestniczka zajęć, a od 6 lat jako instruktor.
Cumbia oraz merengue sprawiły że pojawiła się moja miłość do zumby.
Na zajęciach potrafię was mocno zmęczyć jak i naładować pozytywną energią.
Zajęcia prowadzę w Fitness Club Graviton w Trzebini:
- Poniedziałki godz 20:00
- Czwartki godz 18:00
Dominika Zając
Na codzień pracuje z dziećmi jako instruktor tańca i lektor języka angielskiego. Twierdzi, że to właśnie od dzieci ładuje baterie i nieprzerwanie od 13 lat zaraża energią na zajęciach zumby.
Kto był na jej zajeciach – z pewnością stwierdzi, że to wulkan energii – którego nie da się zatrzymać.
Uwielbia salsę i energiczny dancehall – ale nie pogardzi wszystkimi rytmami które wpadną w ucho.
Zajęcia prowadzi:
- Wtorek – 19:00 – Szkoła Regulice
- Środa – 18:00 – OSP Kamień
Magdalena Tarnawska
Mam na Imię Magda, jestem inżynierem budownictwa i pasjonatką Zumby. Mój wolny czas poświęcam na taniec, podróże i poznawanie nowych ludzi.
Chodzę na zajęcia Zumby w Krakowie (siłownia&Fitness Azik) do Emilii Furman.
Nie mogę się doczekać maratonu w Trzebini.
Angelika Popik
Cześć! Nazywam się Angelika i jestem instruktorem fitness oraz zumby.
Moja przygoda z zumbą rozpoczęła się kilka lat temu, gdy dołączyłam jako uczestnik do zajęć. Od tamtej pory moja pasja do tej formy aktywności fizycznej tylko rosła, co w końcu skłoniło mnie do podjęcia kursu i zostania instruktorem.
Zumba to nie tylko trening, ale również czas, który pozwala mi na dzielenie się moją pasją i energią z innymi.
Zajęcia prowadzę w ME Studio w Chrzanowie (czwartki 20:00).
Veronika Kravetska
Mam na imię Veronika. Prawie dwa lata temu zapisałam się na Zumbę. Był to wówczas dla mnie zupełnie nieznany kierunek fitness. Już po pierwszym treningu uświadomiłam sobie, że Zumba jest dokładnie tym, czego mi w życiu brakowało. Brakowało mi tego ognia, emocji i niesamowitej energii. Na Zumbie relaksuję się i regeneruję siły emocjonalnie.
Teraz Zumba jest dla mnie nie tylko pasją, ale integralną częścią mojego życia.
Weronika Rosa
Hej, jestem Werka, od ponad 3 lat jestem związana z Zumbą.
Uwielbiam to jak po ciężkim dniu mogę iść na zajęcia i zapomnieć o wszystkim tylko skupić się na tańcu.
Myślę że parkiet zapłonie ☺️
Monika Scelina
Cześć! Mam na imię Monika, całkiem niedawno zaczęłam przygodę jako Instruktor Zumba Fitness, ale na zajęcia uczęszczam już od około 3 lat.
Zumba jest to moja ulubiona forma uwolnienia swoich emocji ze względu na połączenie tańca, który pełni w moim życiu bardzo ważną rolę z aktywnością fizyczną, która jest ze mną już od dobrych kilku lat w postaci regularnych ćwiczeń.
Bardzo się cieszę, że mogę być częścią tego wydarzenia!
Krzysztof Kacprzyk
W Zumbie zakochał się blisko 2,5 roku temu.
Był na zajęciach wielu instruktorów Zumby widząc, że każdy z nich prowadzi trochę inaczej, używając innych utworów i przekazując różną energię – za to niezmiennie pozytywną.
Uczestnik licznych maratonów Zumby.
Teraz sam jest instruktorem pokazując na swoim przykładzie, że ponad 100-kilowe „słonie” tańcząc też mogą się świetnie bawić :-)))
Zajęcia prowadzi w Xtreme Fitness w Chrzanowie w piątki o godz 19:00.
Kto nas wspiera
Fanty
- Xtreme Fitness Chrzanów karnety wejściowe na siłownię i zajęcia grupowe
- Urząd Miasta w Trzebini – jednorazowe karnety wejściowe na trzebiński basen oraz do trzebińskiego parku rozrywki
- AdrenaLine Balaton Trzebinia – Tyrolka – przejazdy najbardziej spektakularną tyrolką w Polsce
- Playground Chrzanów – bony na kręgle
Fotografia, media
Inne dobre duszki
- Osoby piekące ciasta
- Osoby przygotowujące słodkie paczki
- Sponsor napojów izotonicznych
FAQ
Faq (Pytania i odpowiedzi)
Czy trzeba się wcześniej zapisać?
Nie jest to konieczne. Jednak będzie miło jeśli napiszesz pod wydarzeniem na FB https://www.facebook.com/events/1302295750942639 że się wybierasz i ewentualnie wyślesz maila na kkacprzyk@gmail.com. Wcześniejsza informacja pozwoli nam lepiej oszacować spodziewaną ilość osób i ew. reagować jeśli będzie coś więcej potrzebnego przy organizacji.
Czy organizator zarabia?
Wszystkie zgromadzone środki (wpisowe i ewentualne inne wpłaty) przeznaczone są na cel opisany w sekcji „Komu pomagamy”.
Czemu wejście takie drogie/tanie?
Pojęcie drogie czy tanie jest zawsze względne. Jednorazowe wejście na siłownię, do studia fitness czy do szkoły tańca to zwykle koszt między 25 a 40 złotych. Tutaj masz kilka godzin endorfin a całość przeznaczona jest dla niepełnosprawnego dziecka o którym więcej w sekcji „komu pomagamy”.
Jeśli wrzucisz mniej, też będzie ok. Jeśli wrzucisz więcej, tym bardziej będzie ok…
Czy będą przerwy?
Planujemy jedną przerwę około 10 minut pomiędzy blokami. Jeśli będziesz potrzebować chwili oddechu to po prostu przejdziesz na bok aby trochę odsapnąć i wrócisz jak będziesz gotowa/gotów.
Nie byłam/byłem nigdy na maratonie. Co muszę ze sobą zabrać?
Musisz mieć wygodny strój sportowy włącznie z butami na przebranie. Może ręcznik do przetarcia twarzy. Jakiś napój też się przyda. Możesz zabrać lekkie zdrowe przekąski (banan, figi, daktyle lub coś podobnego).
Zabierz trochę dodatkowego bilonu lub banknoty o niskich nominałach. Będzie możliwość „zakupić” za na miejscu wodę, napoje izotoniczne oraz inne rzeczy a cały dochód zostanie przeznaczony oczywiście dla dziecka potrzebującego wsparcia.
Czy jak nie chodzę na zumbę to też mogę przyjść?
Oczywiście że tak, najważniejsza jest dobra zabawa. Na początku nikt nie zna kroków, układów. Dodatkowo każdy instruktor ma swoje utwory i swoje choreografie. Nie przejmuj się tym. Ważne aby trochę potańczyć, poskakać, spalić kalorie w świetnym towarzystwie pozytywnych osób. Wsłuchaj się w swoje serce i tańcz. No i przy okazji możesz pomóc charytatywnie. Tyle bonusów w jednym miejscu i czasie 🙂
Masz inne pytania?
Bieżące informacje znajdziesz na stronie wydarzenia na Facebooku: https://www.facebook.com/events/1302295750942639 (szczególnie zakładka „Dyskusja”) i najlepiej tam napisz. Jeśli trzeba to pisz maila na kkacprzyk@gmail.com. Jeśli musisz pisz SMS na 508 538 528. Dzwoń w ostateczności.
Jak
dojechać
Parking
Poniżej szkoły (na południu mapy) zaznaczony jest parking. Są tam właściwie dwa parkingi mieszczące w sumie około 40 – 50 samochodów.
Regulamin
- Każdy uczestnik wydarzenia zobowiązany jest do zapoznania się i przestrzegania postanowień niniejszego Regulaminu.
- Udział w wydarzeniu jest dobrowolny i płatny.
- W wydarzeniu mogą brać udział osoby, które ukończyły 18 rok życia. Osoby poniżej 18 roku życia mogą w nim uczestniczyć wyłącznie pod opieką i nadzorem osób dorosłych, które ponoszą odpowiedzialność za ich bezpieczeństwo.
- W wypadkach szczególnych uniemożliwiających odbycie się imprezy, organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu i miejsca organizacji wydarzenia.
- Organizator nie ponosi odpowiedzialności za zniszczenie lub zgubienie własności Uczestnika wydarzenia jak również za szkody wyrządzone przez Uczestników podczas uczestnictwa w wydarzeniu.
- Użytkowanie przez Uczestnika wydarzenia pomieszczeń i sprzętu, udostępnianych dla organizacji wydarzenia odbywa się zgodnie z ich przeznaczeniem. Uczestnik wydarzenia jest zobowiązany do zachowania porządku i pozostawienia pomieszczeń w stanie nienaruszonym.
- Materialną odpowiedzialność za usuniecie i naprawienie szkód spowodowanych przez Uczestnika wydarzenia ponosi on sam lub jego prawny opiekun.
- Organizator nie ubezpiecza Uczestników wydarzenia i nie ponosi odpowiedzialności za nieszczęśliwe wypadki podczas uczestnictwa w wydarzeniu.
- Uczestnik wydarzenia może być narażony na ciągłe przebywanie w strefie dźwięków, migających świateł oraz dymu.
- Osoby uczestniczące w wydarzeniu zobowiązane są do dostosowania intensywności i rodzaju ćwiczeń do swojego stanu zdrowia i samopoczucia.
- Uczestnik wydarzenia oświadcza, że posiada pełną zdolność do udziału w wydarzeniu. Uczestnik oświadcza, że nie posiada żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w wydarzeniu i uczestniczy w zajęciach na własne ryzyko i odpowiedzialność.
- Uczestnik korzysta z wydarzenia na własną odpowiedzialność i nie może zgłaszać pod adresem Organizatora żadnych roszczeń z tytułu uszkodzenia ciała lub utraty czy pogorszenia stanu zdrowia w związku z korzystaniem z usług Organizatora.
- Podczas wydarzenia obowiązuje zakaz palenia tytoniu, spożywania i wnoszenia alkoholu i narkotyków, przychodzenia w stanie nietrzeźwym lub pod wpływem narkotyków. Podczas ćwiczeń obowiązuje także bezwzględny zakaz żucia gumy.
- Organizator wydarzenia zastrzega sobie prawo do rejestracji foto i video przebiegu wydarzenia na potrzeby dokumentacji, promocji i relacji wydarzenia.
- Uczestnik wydarzenia wyraża zgodę na nieodpłatne wykorzystanie, utrwalanie, powielanie wykonanych w trakcie wydarzenia zdjęć oraz filmów za pośrednictwem dowolnych mediów społecznościowych, w materiałach informacyjno-promocyjnych oraz materiałach pamiątkowych oraz zrzeka się praw związanych z kontrolą i zatwierdzaniem każdorazowego wykorzystania fotografii i filmów z jego wizerunkiem.
- Organizator wydarzenia nie odpowiada za rzeczy pozostawione na terenie, gdzie odbywa się wydarzenie (w tym również w szatni).
- Użytkowanie sal, pomieszczeń sanitarnych powinno być zgodne z ich przeznaczeniem. Uczestnicy wydarzenia zobowiązani są do zachowania porządku w udostępnionych pomieszczeniach.
- Zniszczenie mienia w salach udostępnionych do odbycia się wydarzenia spowoduje obciążenie kosztami oraz odpowiedzialnością prawno-karną.
- Uczestnicy mają obowiązek przestrzegania porządku publicznego, poleceń służb porządkowych oraz poszanowania pozostałych Uczestników. Organizator ma prawo usunąć z terenu imprezy osoby, które zakłócają porządek publiczny, przebieg imprezy lub zachowują się niezgodnie z Regulaminem.
- Organizator wydarzenia określa limit uczestniczących w nim osób.
Organizator
Krzysztof Kacprzyk
W Zumbie zakochał się uczestnicząc na zajęcia u Asi Kapci w trzebińskim Gravitonie.
Był na zajęciach wielu instruktorów zumby widząc, że każdy z nich prowadzi trochę inaczej, używając innych utworów i przekazując różną energię – za to niezmiennie pozytywną.
Postanowił połączyć tę pozytywną energię z czynieniem dobra – stąd pomysł na charytatywne maratony Zumby w Trzebini.
Maraton to godziny czystych endorfin płynących z muzyki i tańca oraz pomoc potrzebującym.
Baw się dobrze i pomagaj. Zapraszam!
